No hay estacion del año que se me haga mas larga que esta que transcurre en estos dias. El invierno. Y eso que aqui en el sur de España, entre naranjos, olivos, y arquitecturas mudejares del año catapum, herencia de una civilizacion mas acostumbrada a la sequia que a los desbordes del rio, este frio periodo del año es de los mas suaves de la peninsula Iberica. Ni que decir tiene que en Europa central el invierno Andaluz puede ser lo mas parecido a una primavera. Si, porque exceptuando algunos dias en los que hemos pasado autentico frio de verdad, de prueba esta la nevada de aquel domingo, que hacia unos 50 años que no se veia por estos lares, las temperaturas son mas bien suaves. Y un Aleman de bavaria podria pasear perfectamente en mangas de camisa en las horas centrales del dia por plena plaza nueva. Que lo he visto, vamos. Que no me lo invento.
Pues eso. El invierno aqui es suave. Pero no puedo remediar que se me haga interminable. Mas interminable es el verano, pensara alguno. Claro que si. El Lorenzo castigador asoma el lomo hacia las calendas de Mayo, o incluso anteriormente, y no deja de incordiarnos hasta bien entrado el mes de Octubre. Pero este periodo de tiempo, que comprende la recta final de la primavera, el denominado propiamente verano, y los comienzos del Otoño se hace mas liviano. Entre playas, cervecitas al anochecer, siestas, jornadas intensivas, vacaciones, vueltas al cole, cruces de mayo, pruebas de Mountain Bike, quedamos a las diez de la noche en ca'coronado, que bien se esta en la calle, y entre pintos y valdemoros, se pasa volando. En invierno llueve, si no que se lo pregunten a los jerezanos, las temperaturas bajan, el campo y la montaña estan encharcados, humedos y embarrados, los dias duran menos, y a las diez de la noche el que no esta acostado poco le falta. Asi que el proposito de montar en bici, o la practica de cualquier deporte se recrudece mas aun en estos meses tan ''intempestivos'' del calendario. Son dias para reflexionar y crearnos nuevas metas, esperanzarnos con los dias venideros, y para descansar y desconectar de lo que hacemos tan habitualmente. Yo he comenzado el año nadando. Si, me he apuntado a un gimnasio de esos que tienen de todo, y por el modico precio de 54 euros al mes tengo piscina olimpica de 8 calles, sala de spinnig con 100 bicicletas, sala cardiovascular, sala de musculacion, body pump, boxeo, sauna finlandesa, termas, y spa. Esto ultimo es flipante. Despues de correr 40 minutos en la cinta, hacer diversos ejercicios de musculacion durante una hora, nadar durante otros 60 minutos, y una sesion de sauna, se mete uno en el spa, y sale convencido de que el mundo es realmente el mejor de los lugares en el que se puede estar! Sinceramente, es la primera vez que comienzo un nuevo curso ''bicicletero'', olvidandome de la gran protagonista, la bici. Excepto alguna rutilla de no muchos kilometros, y mis traslados al trabajo en la susodicha, mi amiga de dos ruedas esta un poco paradilla. Pero como estoy realizando ejercicio fisico todos los dias en el gimnasio mato el gusanillo, y evito tener que salir lloviendo y con frio. Por un lado mantengo el punto de forma idoneo para empezar a meter caña, y por otro desconecto del MTB, y asi cogerlo con mas ganas, si cabe aun. A veces para encontrarse, hay que perderse, como rezaba una ingeniosa campaña publicitaria.
Hablando de otro tema, me impresiona la cantidad de gente que se esta aficionando al MTB y ciclismo en general ultimamente en esta ciudad. Antes era raro conocer a alguien que practicara ciclismo fuera de los ambientes adecuados. Pero cada vez me encuentro con mas gente por ahi que me dice ''Tio, ¿tu montabas en bici,no?, me he comprado una, a ver si quedamos y me enseñas alguna ruta''. Este detalle, aparte de demostrar que el mundo de las dos ruedas esta mas de moda que nunca, nos indica que hay ganas en el personal de hacer deporte, y de tener experiencias nuevas. Y yo mas contento que una pascuas. Tengo tanta gente pendiente con la que salir a montar, que podria empezar mañana y terminar en Semana Santa. Hoy mismo me llamo un colega, un conocido de hace algunos años, pero con el que tampoco he tenido una amistad muy estrecha, y con el que, sin embargo, me encanta conversar y sentir esa cercania campechana que desprenden las personas de espiritu sano y noble. Se ha comprado una Kona Blast en Human Cycles, que yo le ayude a elegir. Me dice que a ver si quedamos. El otro dia salio con unos amigos que tambien estan empezando y se recorrieron el restringido, el camino que rodea el pantano del Gergal, en Guillena. Esta entusiasmado y se le ve con muchas ganas. Le he dicho que sea paciente. En este mundo hay que ir poco a poco, conocer a gente veterana, pegarse a ellos y aprender, y saber escoger muy bien las rutas que uno hace y con quien sale, y con que objetivos. El prioritario es divertirse, esta claro. Pero una salida equivocada puede hacer que quieras acabar tirando la bici al pantano y jurar que nunca mas volveras a ver una si no es por Television, en Julio a las 4 de la tarde. Por esa misma razon le he dicho que espere a que mejore un poco el tiempo, y que siga desfogandose con sus amigos que estan a su mismo nivel. Como decia Ernest Hemingway en su ensayo acerca de las corridas de toros en ''Muerte en la tarde'', si la primera vez que uno va a ver una corrida o novillada, el tiempo es inclemente, el torero no esta inspirado, los toros son malos, y el publico irrespetuoso, habriamos de ser ''masocas'' si decidieramos acudir a otra. Asi que por lo menos esperare a que el tiempo cambie un poco, y yo haya rodado algo mas, para quedar con este amigo, nuevo bicicletero, y ya van...
Asi que nada. A seguir disfrutando de este camino que es la vida haciendo todos lo que mas amemos, que para eso estamos aqui. A ver si este año ''exploto'' de una vez y mejoro definitavamente sobre la bici. El año pasado acabe la temporada, hacia finales de Noviembre, muy bien fisicamente y esperanzado con este nuevo año.
Esta misma mañana, tuve una sorpresa muy grata. De esas que te depara el MTB, sin estar practicando el deporte en si en ese momento. Aparte de la llamada de mi amigo, estaba tan tranquilo en el trabajo cuando de repente aparecio Ismael. Un compañero de mi grupo ciclista. Es bastantes años mayor que yo, pero el tio esta en forma, y es un excelente fotografo '' de accion'' , al igual que Juan ''Galaxia'' Cuesta. hacen fotos montados en la bici de una calidad sorprendente, algunas de ellas en situaciones inverosimiles. Son los fotografos oficiales de Sevilla BTT. El caso es que me he llevado hablando con el unos 20 minutos de todo un poco. De trabajo, de bicis, de vida personal... Vuelvo a reiterar en lo de grata, porque su visita ha devuelto la chispa a mi jornada laboral, cuando de nuevo imperaba la monotonia, y me ha demostrado, una vez mas, que lo mas importante de esta practica deportiva es la calidad humana con la que te encuentras. Y de eso a ismael le sobra, como a todos los del grupo al que me siento orgullosos de pertenecer. Gracias a Ismael por esos minutillos de conversacion, y por el ''regalito'', jej. Nos veremos pronto por los caminos.
Y bueno, me despido no sin antes dejaros un detallito. El enlace a un video musical con una cancion que me encanta con una letra muy bonita y poetica acerca del sentido de la vida en general. Se lo podria currar algun compañero, bajarse la cancion y acompañar algun video de esos que hacen ellos con su acompañamiento. Saludos, y que os vaya bonito!!
Todos estamos ‘’envenenados’’ .Si.Como lo ois. ’’Envenenados’’ hasta la medula. Unos mas que otros,eso es inevitable .El veneno no actua en todos los cuerpos del mismo modo. Pero ‘’envenenados’’,al fin y al cabo .No pasa un dia sin que me pregunte que demonios hacia antes de empezar a montar en bici. Y si os digo la verdad,ni me acuerdo. O no quiero acordarme. El veneno recorrio la sangre de mis venas poco a poco, casi sin notarlo.De manera que cuando quieres darte cuenta ya no hay antidoto lo suficientemente efectivo,o potente para paliar los ‘’destrozos’’ que en tu cabeza ha desarrollado el extraño conjuro.Es cierto que cada uno de los afectados lo lleva c
omo puede,o como mejor sabe,pero todos y cada uno de ellos tienen en comun que se producen algunos importantes e inmediatos cambios en sus habitos de vida.De repente un dia un amigo te comenta,sin mirarte a la cara,y con aire un poco desaborido ‘’Quillo,a ver si quedamos un dia ¿no?’’.Para entonces,cuando esto ocurre,ya no hay vuelta atrás.Es el veneno que todos llevamos dentro.¿Como es posible?,pensamos de camino a casa.Nos damos cuenta en ese mismo instante de que algo esta ocurriendo.Mientras caminamos vamos pensando en como nuestro amigo de toda la vida,aquel al que ya estabas cansado de verle el careto de tiempo que pasabais juntos,te ha soltado eso,y tu te has dado cuenta de que realmente hace casi un mes que no lo veias.Mientras cavilamos llegamos a casa,abrimos la puerta,andamos por el pasillo y justo cuando nos disponemos a relajarnos y cenar,notamos que alguien nos espia.Parados en mitad del pasillo,escuchamos su ‘’respiracion’’,podemos percibir su olor.Es ella no hay duda.Giramos sobre nuestros pasos y alli,en el fondo de la habitación,a oscuras,semitapada con un cobertor,nos observa.Nuestra amiga de dos ruedas nos recuerda,de algun modo,que nos dejemos de monsergas.!Que mañana hay ruta!,parece querernos decir...Ultimamente pasas mas tiempo con ella que con nadie,y lo mejor es que te gusta.Ese es el motivo,piensas.Ya nada sera como antes.Los amigos se ven menos,se sale menos de juerga,te compras menos ropa con tal de tener dinerillo para cubiertas y recambios...Envenenado.Hasta la medula,oiga.Este es un caso.Pero no todos tienen porque ser el mismo.Muchas veces se saca tiempo de donde sea para poder conversar con los amigos y tomar unas cervezas.Si es cierto,lo hay a veces.El veneno te da una tregua.P
orque a diferencia de otras cicutas,esta en concreto te da un respiro.Crees haberte olvidado de todo lo que rodea a tu amiga,cuando de repente te salta una neurona’’!Rapido a casa,a descansar!.Entonces te marchas,un Viernes a casa a las once de la noche,cuando todos tus compis estan empezando a animarse.¿Te vas?Pero si son solo las once!¿que mañana te levantas a las seis?!!!!¿Y para que?!!!¿Para montar en bici?!!.La gente no se lo cree.Te vas a casa temprano porque en pocas horas estaras dando pedales,sudando como un pingüino en el sahara,y posiblemente con algun que otro arañazo o caida tonta.Veneno...Yo,particularmente,no soy de los mas afectados.hay otros que su estado ya es ‘’terminal’’.Pero esto te engancha cada vez mas.Y mientras mas en forma estas mejor te sientes,mas buenas son tus sensaciones,y siempre esta ese ‘’un poquito mas,un poquito mas...’’hasta el momento en que todos acabamos mas o menos igual de perjudicados.El veneno del Mountain Bike es,a diferencia de todos los demas,el unico que no te mata.Puedes seguir asi durante años,hasta que tus piernas te lo permitan,o como decia Fito en su cancion,’’mientras me aguanten los huesos’’.Es un veneno benigno.Siempre esta ahí.No se marcha,y si te engancha,ya sabes que es para siempre.Aun recuerdo mis primeras salidas en bici.Iba por el parque,con el chándal y sin ‘’cuenta’’ ni nada por el estilo.A la media hora estaba hecho polvo y regresaba a casa.Poco a poco consegui un estado de forma que me permitia alejarme mas de casa.cada vez mas.Por aquel entonces ir de Sevilla Este a Heliopolis ya era un reto para mi.Llegar a aquel precioso barrio,pararme en una terraza a disfrutar de agua fresca mientras contem
plaba las casonas viejas y blancas rodeadas de palmeras era gratificante.Volvia a casa sudoroso pero contento.Un dia decidi comprarme un casco,un culotte y tirar para el campo.Mis primeras incursiones fueron mas bien fracasos que otra cosa.pero llevado por el ímpetu de la juventud,las ganas de explorar lo ‘’desconocido’’,y el hecho de empezar a desarrollar una nueva actividad me produjeron situaciones conmovedoras y muy productivas.a pesar de mis primeras caidas tontas,mis pinchazos de principiante,y las perdidas de orientación,el descubrimiento de nuevos caminos y senderos abrieron ante mi todo un mundo de sensaciones que para mi eran desconocidas.Cada vez fui a mas hasta que decidi dar el paso y comprar una nueva bici,para asi poder disfrutar mas de este deporte.Mi primera bici de montaña en toda regla.Ya tenia la forma necesaria para iniciarme,la maquina necesaria...Ahora solo faltaba la gente.Dato importante este.Hasta ahora todo el esfuerzo que habia hecho,todos los ratos buenos,y malos,que tambien los hubo,habian sido patrimonio exclusivo de mi persona.Ya era el momento de compartirlo con alguien!.Asi que mediante una persona,Un ‘’tal’’ Manolillo,que conocia mi aficion a la bici,me recomendo una pagina web,un foro...Sevilla btt.Al principio era reacio.veia las fotos y los videos y me ‘’achantaba’’ un poco.No sabia si iba a dar la talla.Hasta que un dia lo hize.Me registre como usuario,y un dia sali de ruta c
on ellos.Aun recuerdo como la lengua se me salia ,y como iba el ultimo siempre luchando por no despegarme del grupo.Es cierto y verdad que podian haberme dejado atrás en cualquier momento.pero Juan Cuesta y Nono se portaron de maravilla conmigo,animandome en todo momento, demostrandome, que aunque no me conocian de nada,ya estaban ahí para ayudarme en lo que fuera.Desde esa,para mi,mitica salida,ha llovido bastante.En Octubre de este año hara cuatro de aquel estupendo dia,que nunca olvidare.He vuelto a cambiar de bici,he mejorado muchisimo la forma,he partcipado en varias marchas y algunas competiciones,he conocido a infinidad de amigos y compañeros con los que he compartido muchos y muy buenos momentos...Hans,Alvaro,Carlos,Luciano,Jape,Juan Rubio,Paco, los dos Jose Marias,Cristos,Edu,Manuel,los mencionados anteriormente JC,Nono y manolillo,Pepe,mi primer acompañante de rutas ‘’para principiantes’’ Luis,y otros muchos que seguro me dejo en el tintero.De todos y cada uno de ellos he aprendido algo y con todos he compartido algun momento.A todos ellos gracias.Sin lugar a dudas,he encontrado un grupo humano con el que compartir una aficion y un deporte extraordinario.Tengo una teoria sobre el mountain bike.Se asemeja bastante al mundo del costal y la trabajadera.Si.Un ejemplo sencillo.Tanto en una cuadrilla de costaleros,como en un grupo betetero hay diferentes profesiones,diferentes modos de ver la vida,diferentes edades,diferentes comportamientos,distintos poderes adquisitivos,distintas ideas politicas o filosofias.Pero tanto en uno como en el otro,cuando se desarrolla la actividad para la que se ha creado el grupo en cuestion,son todos iguales.La trabajadera iguala a todos sin mirar si uno es abogado,otro medico,o albañil o estudiante.Una larga subida con pendiente pronunciada causa el mismo efecto.No hay ‘’peros’’ que valgan,o estas preparado,o no lo estas.Y lo mas importante,el ‘’hermanamiento’’ que surge entre todos los compañeros,es la parte mas bonita y fundamental de toda la actividad.Un trabajo en equipo es lo valioso de cualquier actividad grupal,y aunque se diga que en el mtb se es mas individual,porque dependes de ti mismo,esto no deja de ser una verdad a medias.Porque si no tienes atacantes,no tienes referentes en los que mirarte para mejorar tu rendimiento.Veneno bendito,este,pensareis.Yo solo quiero recibir cada vez que se me permita mi racion correspondiente.Y por supuesto seguir envenenandome con todos ustedes.
El terreno de la Sierra de Aznalcollar es, como se le suele llamar a estos perfiles, Rompepiernas. El firme es muy bueno, y no encontramos nada de barro, que para todo lo que ha llovido este invierno es de agradecer. Las constantes subidas y bajadas casi que te impiden pillar un ritmo, pero bueno...la mayoria de las veces asi es el MTB. Al final de la ruta, mis conclusiones fueron varias. Primera y mas importante, tengo la base de todos estos años y un colchon aerobico importante que me permite acometer esfuerzos intensos, pero me falta el entrenamiento de la fuerza y la explosividad encima de la bici. En subidas importantes empezaba muy bien, pero a medida que avanzaba me empezaban a quemar las piernas, y llegaba arriba muy alto de pulso, casi ahogado. Asi que el unico remedio es entrenar esa parte a conciencia. Porque en llano voy estupendamente. La segunda conclusion es la resistencia anaerobica. La resistencia muscular, para hablar mas llanamente. tengo que empezar ya a exigirle mas a las piernas para que no me pase como ayer, que en la recta final parecia que las piernas me respondian solo si hacia un sobreesfuerzo, con el consiguiente agotamiento. La tercera conclusion es que recupero facilmente, tanto en la ruta, como de un dia para otro. Despues del esfuerzo de ayer, hoy me encuentro facil. Ni un dolor, ni una agujeta. Los estiramientos justo al acabar la ruta son fundamentales, y dormir bien...Esta mañana he ido a nadar un poco y no he notado cansancio extra, aunque tampoco me he exigido mucho. Asi que nada, a partir de mañana a darle mas caña. Para Marzo hay que estar en forma, pues llega lo bueno.
En cuanto a la ruta, mis felicitaciones para alfonso. Este mismo trazado que hicimos ayer se podria repetir algun dia mas intensamente, cuando las piernas respondan mejor. Algo dura, pero muy equilibrada. Dos o tres subidas en condiciones, de las cuales la primera, que era muy bonita, nos dejo tocados a la mayoria por su exigencia fisica, y el terreno que era muy pedregoso. Aunque la verdad es que todos la subimos al limite de nuestras fuerzas, porque solo escuchaba alrededor mia jadeos, respiraciones entrecortadas, y ''tacos'' que a modo de suspiro salian de la boca de alguno de los del grupo. El unico que parecia mentenerse entero y que corono el primero fue Carlos, que, como siempre, esta mas fuerte que el vinagre de Modena.
